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市川市のオフロードショップ“Rise&Ride”店長のIAワタライが日頃の出来事、イベント、チーム員との練習などを中心にダラダラと書いています。


by dekobokoland
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ペース配分がポイント

ピットクルーカップネタ強化週間なので、ビギナー向けアドバイスです♪

初めてだったり経験のないライダーにとってレースでのペース配分とは、かなり、かなり、かなり重要な要素です。普段大勢の人と一緒に走る機会なんてそうあるものではないので、スタート直後から回りのペースに惑わされてオーバーペースになって中盤にはフラフラになってしまうことよくあります。ピットクルーカップではよく見かけます(^^;

レース中に一旦スタミナ切れてしまったら、ピットインして休憩するくらいしか回復の手段はありません。でもそれは無理だと思うので、やはり前半は無理をしないでペースを抑えるのが無難だと思います。

疲れた状態で走ると、ミスも多いし転倒の可能性も高くなります。判断力が鈍ってラインを間違えたり、路面のギャップが見えなくなってバランス崩したり。転倒すれば疲労も倍増です。

なので、疲れて走る時間をいかに短くするかがポイントだと思います。たぶん、レース終わってから「もうちょっと攻めても良かったかな」と思うくらいが、結果としては一番速いんじゃないかな~と思います。

コース的にもデコボコランドは路面が滑りやすいので、アグレッシブに行くよりちょっと手を抜いて「だらだら~」っと走るほうが速いセクションもあります。

今回はペース配分についてでした♪
by dekobokoland | 2009-02-13 18:14 | ピットクルーカップ